溫胃健脾的湯都有哪些呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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溫胃健脾的湯，有玉米蔬菜湯、山藥湯、山楂銀耳湯、牛肉生姜湯、豆腐湯、白菜湯、生姜紅棗湯等。
以上這些湯類都有溫胃健脾的功效，使用之后會(huì)對(duì)胃黏膜起到保護(hù)的作用?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的身體實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)娘嬘谩Ｎ覆缓玫娜?，平時(shí)在飲食方面就不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以吃容易消化吸收的食物。每一餐都不要吃得過飽，可以少食多餐，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。
建議一日三餐最好要按時(shí)按量，而且要注意衛(wèi)生，這樣對(duì)病情的恢復(fù)才有好處。
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