蘋果對便秘好嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘一般多見于結(jié)腸功能紊亂引起吸收水分過多使大便干燥不易排出，工作壓力過大也會引起。
建議平時不要久坐久站每天保證飲水量在兩千毫升以上，多吃新鮮蔬菜與水果比如香蕉蘋果梨蘋果富含纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動。
可以口服藥物比如蘆薈膠囊或者是乳果糖治療大便干燥形成的便秘，平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要吃辛辣刺激油膩食不要吸煙、喝酒。
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