高血壓生姜可以吃嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人是可以吃生姜的，但是要盡量的少吃。
生姜當(dāng)中含有的一種物質(zhì)可以降血脂、降血壓。但是由于生姜是屬于辛辣刺激性的一種調(diào)味品，所以高血壓的患者，應(yīng)當(dāng)盡量的少吃這一種調(diào)味品。
在平時可以吃一些含有維生素C、纖維質(zhì)纖維素豐富的食物，多吃這些食物對于血壓的控制是比較好的。平時要嚴格避免吃一些高脂肪、高膽固醇、高油脂的食物。更不能夠盲目的進補，因為盲目的進補和不良的飲食習(xí)慣，都會對人的身體造成比較大的影響。
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