吃花膠高血壓會(huì)怎樣
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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吃花膠可以引起血壓的增高，容易導(dǎo)致頭暈、頭痛、乏力、心悸等癥狀?；z作為大補(bǔ)的食品，對(duì)于高血壓患者低膽固醇原則，并不適用。
首先，高血壓是心腦血管疾病好發(fā)的高危因素，在日常生活中，一定要嚴(yán)格控制飲食習(xí)慣和健康方式，保持低鹽、低脂的飲食方式。嚴(yán)格控制鹽成分的攝入，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮水果蔬菜。保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不熬夜、注意休息。
其次，花椒具有滋補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于體質(zhì)虛弱的高血壓人群可以適量使用，但不宜過量。
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