婚檢高血壓需要注意哪些問題
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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婚檢發(fā)現(xiàn)高血壓，要注意以下方面的問題：
第一，要保持良好的生活習(xí)慣。包括低鹽、低脂肪飲食，食鹽的攝入量要維持在每天六克以下，動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等脂肪含量高的食物要適當(dāng)控制，不能吸煙、飲酒，多吃些蔬菜和含糖低的水果，對高血壓的預(yù)防和治療都有非常重要的作用。
第二，適當(dāng)運(yùn)動。通過運(yùn)動可以控制體重，避免肥胖，對高血壓的治療也有非常重要的意義。
第三，按時使用相關(guān)的藥物。如果通過生活方式的改善，血壓仍然沒有恢復(fù)正常，需要選擇長效的降壓藥進(jìn)行治療，將血壓控制在合適的范圍，預(yù)防高血壓引起的并發(fā)癥發(fā)生。
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