便秘吃燕麥可以嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘引起的原因很多，一般多見于成道功能紊亂或者是腫瘤都會引起大便干燥不易排出，形成便秘。
所以在生活習慣上，在生活飲食上可以多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如多吃蘋果，香蕉，梨，韭菜，芹菜等食物。
可以吃一點燕麥，燕麥屬于粗糧，可以促進腸道蠕動，使大便容易排出。
平時在生活上需要多喝水，保證每天飲水量在2000ml以上，養(yǎng)成良好生活習慣對便秘的治療與預防有一定的效。
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