喝水對便秘好嗎
-
-
曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
查看其他語音
如果出現(xiàn)了便秘的情況，還是提倡要注意多喝水。一般來說，便秘的形成跟喝水少，平時作息時間不規(guī)律，還是有很大的關(guān)聯(lián)，所以平時一定要及時的補充水分，喝水的時候也不要等口渴了再喝，手邊可以放一個杯子，沒事的時候就喝幾口。另外，想要治療便秘的情況也要注意保持生活作息時間的規(guī)律，盡量避免疲勞和熬夜的情況，養(yǎng)成規(guī)律的排便的習慣，盡量避免隱忍不排的現(xiàn)象。
另外，加強一下體育鍛煉有利于增加腸蠕動，這樣對于便秘都會有明顯的改善，也是要適當?shù)脑黾右幌律攀忱w維就是我們?nèi)粘Ｋf的粗糧，還有就是可以注意吃點腸道益生菌，調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，對于便秘也有很大的幫助，還是不能改善的話，就可以考慮通便的藥物對癥治療。
-
-
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
擅長： 肛腸外科常見疾病...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 肛腸病科
擅長： 痔瘡、肛裂、肛乳...
-
-
嘉興市中醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長于RPH、T...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長： 從事肛腸科臨床工...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長： 專業(yè)擅長手術(shù)治療...
-
-
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長電子腸鏡檢查...
-
-
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號