孕初便秘怎么辦
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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懷孕以后因?yàn)樵龃蟮淖訉m會(huì)壓迫直腸，引起直腸粘膜吸收功能增強(qiáng)，所以會(huì)形成大便干燥形成便秘。
所以建議在懷孕期間飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜與水果，不要吃辛辣刺激食物心態(tài)要平緩。
多飲水和酸奶，平時(shí)可以多做提肛鍛煉和用雙手按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排便之前可以選擇溫水坐浴來刺激肛門括約肌松弛利于大便的排出。
如果這些癥狀還是不能改善的話，可以用開塞露進(jìn)行潤滑通便。
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