櫻桃對便秘有效嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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櫻桃對便秘是有治療作用的，櫻桃富含豐富的維生素和粗性纖維，對結腸蠕動大便濕潤有一定效果。
便秘形成結腸功能紊亂使大便水分含量過少、干燥不易排出，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣不要久坐久站，要多吃一些新鮮蔬菜與水果香蕉、蘋果、梨、韭菜等食物。
平時不要吃辛辣刺激油膩食物、不要吸煙、不要喝酒、要多飲水，保證每天飲水量在兩千毫升以上，可以口服藥物蘆薈膠囊和乳果糖果導片等藥物。
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