優(yōu)益c可以治便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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優(yōu)益C不可以治療便秘。
優(yōu)益C屬于一種飲品，適量喝優(yōu)益C可以起到緩解便秘的作用，但并不能治療便秘。引起便秘的原因非常復(fù)雜，所以對于便秘的患者，首先應(yīng)該改善不良的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物、多喝水。盡量避免吃生冷、寒涼的食物和容易導(dǎo)致上火的食品。
另外，養(yǎng)成良好的生活習慣，多到戶外活動、多走路，盡量避免久坐后影響胃腸道蠕動，造成便秘。此外，需要控制抗生素的使用，防止發(fā)生腸道菌群失調(diào)，適量的服用雙歧桿菌，補充腸道益生菌，治療便秘。
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