吃玉米便秘嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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玉米屬于粗糧，含有豐富的維生素和粗性纖維素。有潤(rùn)腸通便的效果，平時(shí)可以多使用，不易引起便秘。便秘一般多見(jiàn)于結(jié)腸功能紊亂，引起大腸吸收水分過(guò)多形成大便干燥不易排出。
便秘，需要多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如多吃一些韭菜，芹菜，香蕉蘋(píng)果梨。吃這些食物來(lái)增加胃腸道的蠕動(dòng)，使大便容易排出，注意要多喝水，保持大便水分充足起到潤(rùn)腸通便的作用。也可以口服蘆薈膠囊和麻仁潤(rùn)腸丸進(jìn)行治療。
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