便秘怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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出現(xiàn)有便秘的情況，建議主要就是從飲食上進行調理，盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以適當?shù)亩喑砸恍櫮c通便的食物，比方說應用一些香蕉，多喝一些蜂蜜水。
也可以適當?shù)亩喑砸恍┪骷t柿，黃瓜等等，都有利于便秘的恢復。也要注意保證良好的情緒，不要生氣上火。
同時注意不要吃一些酸辣刺激性的食物，可以適當?shù)貞靡恍櫮c通便的藥物共同進行治療。
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