草莓便秘可以吃嗎
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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草莓對于便秘的患者有輔助性的治療作用，草莓營養(yǎng)豐富，具有明目養(yǎng)肝能夠幫助消化通暢大便的作用。
草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)還可以吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，同樣還有防癌的作用。
對于便秘的患者，平時(shí)要多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激、油炸、油膩等容易上火的食物。
適量運(yùn)動多喝水，必要時(shí)需要到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查排除器質(zhì)性病變而引起的便秘原因。
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