便秘怎么冶
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內科
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便秘的治療有很多種方法，可以通過改變飲食生活習慣來調理，可以應用食療的方法，也可以應用藥物治療便秘的患者，平時的飲食要注意多吃，富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物。
適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，對于食療有很多種方法在這里就不一介紹，便秘的藥物治療主要有，潤腸通便的藥物，促進胃腸蠕動，改善胃腸功能的藥物，以及調節(jié)腸道菌群失調，及腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
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