米飯對便秘有影響嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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米飯對便秘并沒有什么不良影響，平時多吃一些米飯并不會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，便秘期間也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟罪埖囊惨⒁獯钆湟恍┢渌氖卟撕退?/p>
引起便秘并不是某一種食物導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，而是飲食習(xí)慣不好或者是情緒不好，或者是胃腸蠕動功能不好等綜合因素導(dǎo)致的癥狀。
便秘期間可以適當(dāng)少吃一些米飯多、吃蔬菜，同時也要注意多喝酸奶、多喝水也可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，增加胃腸道的蠕動性來促進恢復(fù)。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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