便秘三四天怎么辦
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘三四天可以應(yīng)用，開塞露或者肥皂水灌腸，以及人工協(xié)助排便的方法，使大便快速排出。平時便秘患者的飲食要注意，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，避免辛辣刺激，油炸油膩等容易上火的食物。
以順時針方向按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，使大便排出，平時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以應(yīng)用一些藥物來改善便秘的情況，比如潤腸通便的藥物，促進胃腸動力，改善胃腸功能的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的藥物等等。必要時醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，明確便秘的原因。
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