寶寶吃紅豆粥會上火嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶吃紅豆粥并不會引起上火的反應。
紅豆是屬于性質平和的食物，只要把握適宜的攝入量，一般不會導致出現(xiàn)上火。適當?shù)某约t豆粥，能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果，還能夠清心火，祛除體內的濕氣，對于孩子是比較適宜的。
平時煮紅豆粥的時候，切記不要放過多的糖，可能會導致孩子脾胃的功能變得比較虛弱。給寶寶添加輔食，可以將紅豆粥中的紅豆煮軟，盡量煮成爛粥的形式，則不會引起寶寶消化不良。
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