地瓜會導(dǎo)致便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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地瓜并不會導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，如果有便秘可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑毓?，有一定的潤腸通便的作用，有利于促進(jìn)便秘的恢復(fù)。平時要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯加欣诒忝氐暮棉D(zhuǎn)。
地瓜容易刺激胃酸分泌過多，所以盡量不要空腹食用，同時也不要一次性吃的太多，否則容易引起胃炎或胃潰瘍等情況。
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