牛奶對便秘的影響
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘是由于大便干燥，需要人體補充足夠的水分，從而保證腸道的通暢，有利于大便的排出，牛奶濃度較高，其含有許多比較難以消化的物質，而且其中的鈣質，還容易與大便中未消化的食物，凝結發(fā)生反。
因其不僅不能夠緩解便秘的情況，甚至還有可能會使便秘加重，所以對于便秘的患者，飲食應當以容易消化的，不含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果為主，適量運動，多喝水，必要時可以應用一些藥物來調(diào)理。
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