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精油便秘用有效嗎

精油對(duì)于便秘并沒(méi)有直接的作用,其主要是通過(guò)精油滴在腹部后進(jìn)行按摩,能夠?qū)ξ改c道起到蠕動(dòng)的作用促進(jìn)胃腸動(dòng)力從而使便秘的情況得到改善。

對(duì)于便秘的患者,平時(shí)飲食要注意避免辛辣刺激油炸、油膩等容易上火的食物,多喝水、多吃粗糧、適量運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

可以口服調(diào)節(jié)便秘的藥物進(jìn)行調(diào)理,也可以用開(kāi)塞露或者肥皂水灌腸治療,以及人工協(xié)助排便的方法來(lái)改善便秘的癥狀。

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