便秘飲食注意什么
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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對于便秘患者的飲食，首先要避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，以富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果為主，適量運動，多喝水。
以順時針方向按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，促使大便排出，平時養(yǎng)成，定時排便的習慣，藥物治療可以用用潤腸通便的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，及腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，以及促進胃腸動力的藥物等等，必要時還可以給予開塞露，或者肥皂水灌腸治療來使大便快速的排出。
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