吃芡實(shí)便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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芡實(shí)通常是不能夠用來治療便秘的，因?yàn)檐蛯?shí)主要就是用來起到益腎固精，補(bǔ)脾止瀉的作用。
如果是腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)的便秘，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些芡實(shí)等進(jìn)行調(diào)理，但是如果是其他原因?qū)е碌谋忝貞?yīng)用這種芡實(shí)并不會(huì)起到效果。
平時(shí)還是要做好飲食方面的調(diào)理，也就是盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)可以喝一些蜂蜜水。
飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩，這樣才有利于便秘的根本性恢復(fù)。
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