吃瓜子便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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瓜子中含的油脂比較多，同時膳食纖維也比較多，都可以起到潤腸通便的作用也有利于促進便秘的緩解。
但是如果瓜子應(yīng)用過多也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有上火的情況，這樣又很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生，所以便秘期間只能少量應(yīng)用不可以過量應(yīng)用。
而且應(yīng)用瓜子的時候也要注意多喝水，這樣就會有效的避免上火的發(fā)生，同時也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果。
也可以適當?shù)膽?yīng)用一些敗火的藥物，或者是應(yīng)用一些潤腸通便的藥物進行治療。
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