燕窩對(duì)便秘有用嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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燕窩對(duì)于調(diào)理便秘并沒(méi)有什么太大的作用，但是應(yīng)用燕窩也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生，燕窩主要就是起到滋陰、潤(rùn)燥、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏等功效。
便秘期間盡量不要吃太多的燕窩，不要吃一些太多滋補(bǔ)性的食物，主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果，嚴(yán)重情況下也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些敗火的藥物，或者是應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物。
也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這樣才有利于便秘的恢復(fù)。
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