懷孕后兩個月月缺鐵、缺鈣怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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懷孕后兩個月缺鐵、缺鈣,建議患者應(yīng)該要及時補鈣補鐵,可以配合醫(yī)生口服補鐵補鈣口服液,還應(yīng)該要注意補充維生素D能夠促進鈣質(zhì)的吸收。
平時可以多吃一些補鐵、補鈣的食物,比如可以適當(dāng)?shù)某圆げ?,生菜,還有西蘭花,也可以適當(dāng)?shù)某贼~蝦,牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。
孕婦也應(yīng)該要多去戶外活動,曬曬太陽,能夠提高身體的抵抗力,也可以達到一個促進鈣吸收的效果。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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