便秘肚子硬怎么辦
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘肚子硬，可以順時針方向按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，平時的飲食，注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
可以口服調(diào)節(jié)便秘的藥物來調(diào)整，比如潤腸通便的，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，及腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物。
必要時還可以給予開塞露，及肥皂水灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法，使大便快速排出，緩解便秘而引起的一系列不適癥狀，必要時醫(yī)院就診。
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