腹部肌肉拉傷療養(yǎng)時注意什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腹部肌肉拉傷容易導(dǎo)致腹部出現(xiàn)疼痛，尤其是腹部肌肉過度活動時疼痛也會更加劇烈?；颊咴诏燄B(yǎng)的時候一定要注意保持腹部的保暖，避免腰腹部的過度活動。如果患者長時間的彎腰或者后仰旋轉(zhuǎn)腰部，有可能會導(dǎo)致疼痛更加嚴重。
平時還應(yīng)該要注意避免大笑，避免咳嗽以及大聲說話等。同時注意多吃一些富含維生素的食物，避免便秘。注意加強飲食營養(yǎng)，要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。
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