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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肚子肌肉拉傷可能發(fā)生在做運動，例如俯臥撐、仰臥起坐或較劇烈的球類運動，突然間較大的力作用在肌肉上面，可能準(zhǔn)備運動不太充分或力量突然間太大，超出這部分肌肉活動的能力、范圍，出現(xiàn)肌肉拉傷。另外較長時間，平時這部分很少鍛煉，突然間做很多個仰臥起坐積累下的量，超出這部分肌肉所能承受的力量，就會出現(xiàn)拉傷。最常見癥狀肯定是，這部分肌肉非常酸痛，一旦出現(xiàn)酸痛，它不可能在一兩天內(nèi)完全消失，因為乳酸產(chǎn)生后，它蓄積要完全代謝掉，需要好幾天的時間，有時甚至一周，所以我們有經(jīng)驗，一旦拉傷酸痛肯定要持續(xù)一段時間，在這段時間內(nèi)可盡量少用力、多休息，另外可外用藥膏止疼去幫助他。
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青島市中心醫(yī)院（青島市腫瘤醫(yī)院） 脊柱外科
擅長：擅長頸椎病、腰椎...
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上海市第十人民醫(yī)院 腦外科
擅長：擅長腦血管和脊髓...
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惠州市中心人民醫(yī)院 手足外科
擅長：各類復(fù)雜創(chuàng)傷、先...
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長沙市中心醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長上頸椎寰樞椎...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
擅長：擅長四肢皮膚、骨...
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濟南市中心醫(yī)院 兩腺外科
擅長：擅長乳腺，甲狀腺...
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國藥東風(fēng)總醫(yī)院 手外·足踝·顯微外科
擅長：在創(chuàng)傷骨折、骨病...
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湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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河源市人民醫(yī)院 脊柱外科
擅長：脊柱外科及創(chuàng)傷骨...
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岳陽市第一人民醫(yī)院 門外科
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溫州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：長期從事心血管疾...
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湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長：創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速強烈和過度的拉伸或收縮，超過肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)致肌肉的斷裂或撕裂，表現(xiàn)為肌肉的腫脹和疼痛，以及受傷部位的活動受限，肌肉拉傷多發(fā)生在腿后部及腰部的肌肉。對于肌肉拉傷的預(yù)防，在運動時要選擇合... 詳細(xì)»
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)構(gòu)來說，肌肉的拉傷一般是里面肌纖維的拉傷，血塊在凝塊之后的修復(fù)相對來說是比較容易的過程。 詳細(xì)»
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