來(lái)事便秘怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)有便秘的情況，主要考慮可能是月經(jīng)期活動(dòng)量比較少，所以胃腸的蠕動(dòng)功能比較差導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮和月經(jīng)本身并沒(méi)有直接的關(guān)系。
同時(shí)也考慮可能是飲食上吃的蔬菜和水果比較少的原因，目前還是要改變一下飲食的結(jié)構(gòu)，可以多吃一些綠葉蔬菜，多吃一些香蕉、蘋(píng)果，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，才有利于促進(jìn)便秘的好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重情況下可以運(yùn)用一些潤(rùn)腸通便的藥物。
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