18個(gè)月小孩缺鋅、缺鐵、缺鈣應(yīng)該怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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18個(gè)月的小孩缺鋅、缺鐵、缺鈣，建議可以給孩子口服鈣鐵鋅口服液來進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)也可以讓孩子多曬曬太陽，也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高自身的抵抗力。
在飲食上讓孩子多吃一些含鈣豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、海帶、紫菜等。另外，也可以給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以補(bǔ)充其他的微量元素。同時(shí)還能夠補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鈣的吸收。盡量不要讓孩子挑食偏食，做到營養(yǎng)均衡全面。
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缺鈣食譜
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為啥缺鈣
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