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不排便幾天是便秘

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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如果大便出現(xiàn)有干燥無法正常排出,這種情況就考慮是有便秘的表現(xiàn),并不是說幾天不排便就一定會(huì)是便秘的情況。

正常情況下,通常一天需要1~2次的大便,如果一兩天沒有大便的情況,就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生。

平時(shí)做到飲食的多樣化,多吃一些清淡的蔬菜和水果,少吃一些酸辣刺激性的食物,同時(shí)也要養(yǎng)成飯后適當(dāng)活動(dòng)的習(xí)慣,就會(huì)減少便秘的發(fā)生。

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