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便秘吃肉可以嗎

楊蜜蜜
楊蜜蜜 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

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便秘的患者最好要少吃肉類,便秘患者的飲食要注意避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,適量運動,多喝水,多吃粗糧,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,平時可以順時針方向按摩腹部,促進胃腸道的蠕動。

還可以通過藥物來調(diào)理便秘的情況,如潤腸通便的藥物,促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的益生菌類藥物,對于便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診,完善大便分析及腸鏡檢查,排除腸道的器質(zhì)性病變而引起的便秘情況。

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