便秘吃玉米可以嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩椎模衩椎暮掷w維比較多，可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這樣就可以起到緩解便秘的作用。
便秘期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯衩滓活惖拇掷w維食物，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物。
或者是應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行治療，增加活動(dòng)量，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，才有利于便秘的恢復(fù)。
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