在高原便秘怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在高原出現(xiàn)有便秘的情況，主要考慮有一定的環(huán)境不適應(yīng)，考慮有一定的上火導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)，但同時也考慮和飲食不當(dāng)?shù)鹊榷加幸欢ǖ年P(guān)系，比方說吃的水果和蔬菜比較少，就容易引起這些癥狀。
首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡的蔬菜和水果，同時也要多喝一些蜂蜜水，盡量調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。
可以適當(dāng)?shù)倪\用一些清熱解毒和敗火的藥物等共同進(jìn)行治療，有利于便秘的快速恢復(fù)。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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