蓮子治療便秘嗎
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在便秘期間不適合食用蓮子，否則會導(dǎo)致便秘病情的加重。蓮子味甘澀，具有一定的收斂作用，是滋養(yǎng)強壯的藥物。
在便秘期間，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的瓜果蔬菜，多飲用白開水，都可以起到一定的潤腸通便的作用。同時要禁止食用容易上火的食物，還要禁食辛辣刺激性的食物，多進行體育鍛煉，放松心情，然后適量服用益生菌治療。
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