芝麻醬吃多了會(huì)便秘嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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芝麻醬吃多了不會(huì)引起便秘的現(xiàn)象。
芝麻醬中含有油脂較多，能夠起到潤(rùn)滑腸道的作用，對(duì)于便秘的患者還有一定的治療作用。芝麻醬具有降低血脂、促進(jìn)骨骼發(fā)育、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)益肝腎、增進(jìn)食欲、健脾養(yǎng)胃、調(diào)節(jié)腸胃、增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)血養(yǎng)血、養(yǎng)顏、預(yù)防脫發(fā)等功效。芝麻醬中富含氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體有很好的保健功效。
但應(yīng)注意有些人會(huì)對(duì)芝麻過敏，所以過敏的人群應(yīng)禁止食用芝麻醬。
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