健脾養(yǎng)胃的祛濕茶有哪些
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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健脾祛濕的茶有：五花祛濕茶、薏仁祛濕茶、香蘭涼茶、薄荷涼茶、陳皮荷葉茶、紅棗枸杞茶、山楂茶等。
健脾祛濕的食物有洋蔥、水芹、玉米、冬瓜、鯽魚等，可以有效的消除水腫達到祛濕的效果。
五花祛濕茶具有清熱健脾利濕的作用；薏仁茶主要用于治療脾虛導致的腹瀉、腹部脹痛、面色萎黃、精神乏力等；香蘭涼茶主要用于解熱化濕，開胃止嘔；薄荷涼茶，可適當?shù)姆湃肷倭堪滋?，用于防暑降溫；陳皮荷葉茶，可以調(diào)理脾胃健脾利水。
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