鐵棍山藥可以健脾嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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鐵棍山藥具有健脾功效，平時(shí)飲食當(dāng)中，適當(dāng)多吃有利于益氣養(yǎng)陰、養(yǎng)胃和健脾。
脾胃不好引起的癥狀也比較嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，食物只能起到輔助調(diào)理作用，不能完全達(dá)到治療疾病目的。所以脾胃不好的人，在日常飲食當(dāng)中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，吃容易消化吸收食物，避免每餐吃得過飽或暴飲暴食，可以少食多餐減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)食物吸收與代謝，有助于脾胃消化。
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