雌激素紊亂主要癥狀有哪些
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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雌激素紊亂多見于女性，與平時(shí)工作緊張、壓力大、勞累有關(guān)，更年期的女性非常容易出現(xiàn)雌激素紊亂，主要的臨床表現(xiàn)是失眠、周身乏力、倦怠、多夢(mèng)、煩躁、易怒、月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)等，有的女性還會(huì)表現(xiàn)為乳房脹痛。
出現(xiàn)了雌激素紊亂，建議飲食上注意以清淡、易消化為主，不要吃油膩的食物。可以多吃豆制品、喝酸奶來(lái)調(diào)節(jié)腸道的菌群，多吃新鮮蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)。
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補(bǔ)充雌激素
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男性雌激素
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雌激素正常范圍
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男生吃雌激素
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