不吃甜食為什么血糖高
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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不吃甜食血糖也會高，主要是由于并不是只有甜食里邊是含有糖分的，而是所有進食的食物都具有一定升糖指數(shù)。
只不過有些食物的升糖指數(shù)相對比較低，所以進食之后血糖升高的能力相對比較低；而有些食物增高血糖的能力相對較高，例如甜食，所以在進食之后，血糖會升高的比較嚴重。
當出現(xiàn)血糖高之后，建議在飲食方面要控制甜食的攝入量，不吃甜食、不喝飲料，這些都是有助于血糖水平的平穩(wěn)，嚴格的控制。
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：對內(nèi)分泌科疾病的診治。比如糖尿病、肥胖癥、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲狀腺、垂體、腎上腺等疾病的臨床診治。
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