玉米升血糖還是降血糖
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
具體還需要看你怎么吃玉米，不同的吃法對(duì)血糖的影響是不同的，如果是選擇用玉米來熬粥或者煮玉米不要煮的太久，這樣吃玉米可以有效的控制血糖，但是如果是把玉米做成玉米面或者煮的時(shí)間太長，玉米的營養(yǎng)成分就會(huì)流失，吃的太多就會(huì)使血糖升高，所以要注意怎么食用。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
玉米能夠起到降血糖的作用，如果患者的血糖持續(xù)性的升高，還可以服用降糖的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該合理的控制飲食，多吃富含粗纖維的食物，不能吃糖分比較高的食物，不能吃脂肪過高的食物，如果患者身體有肥胖的現(xiàn)象，還應(yīng)該積極的鍛煉身體，減肥，能夠起到一定的輔助緩解效果。
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