一到外地月經(jīng)就不來了是怎么回事
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一到外地月經(jīng)就不來，主要是環(huán)境改變，導(dǎo)致月經(jīng)的改變。
這種情況應(yīng)該注意調(diào)整自己的作息和飲食時(shí)間，每天按時(shí)的吃飯和休息，可以有效的緩解異地帶來的月經(jīng)失調(diào)。另外，去異地的時(shí)候可能會出現(xiàn)水土不服，可以準(zhǔn)備好足夠的礦泉水飲用，也可以改善水土不服的癥狀。
當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，自身也應(yīng)該注意調(diào)整好自己的情緒，避免情緒過于緊張和焦慮。一般做到以上措施，可能會明顯的改善異地所帶來的月經(jīng)推遲現(xiàn)象。
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