月經(jīng)期應(yīng)注意些什么
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潘玫麟 主治醫(yī)師
欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期要注意飲食以容易消化為主，要多休息，不能著涼、勞累。
在月經(jīng)期的女性都會(huì)有不舒服的感覺，比較常見的是肚子疼痛及下墜感、食欲不振，甚至有惡心反胃。所以飲食方面一定要注意，以溫?zé)?、容易消化的食物為主。不要吃辣的、涼的、油膩食物，以免?dǎo)致肚子疼痛的癥狀加重，也不能著涼、勞累。
如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重或者月經(jīng)量明顯增多或減少，就需要去醫(yī)院婦科做B超檢查。
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