月經(jīng)期可以泡腳么
月經(jīng)期間可不可以泡腳,要根據(jù)個人的月經(jīng)情況去決定。
平時(shí)月經(jīng)量少或者有宮寒、氣滯血瘀的情況,在月經(jīng)期間可以泡腳,能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)有利于經(jīng)血的排出,還能夠減輕痛經(jīng)的癥狀。平時(shí)有月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長的情況,就暫時(shí)不要去泡腳,泡腳可能會增加月經(jīng)的出血量,有可能會引起月經(jīng)出血長時(shí)間不干凈。
在月經(jīng)期間泡腳也不能夠自己隨意的添加一些藥材,泡腳的時(shí)候要注意水溫的適中,泡腳的時(shí)間也不能夠過長。
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