月經(jīng)期間能不能吃枸杞
月經(jīng)期間能適量的吃枸杞。
枸杞有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，適當(dāng)?shù)某澡坭娇梢匝a(bǔ)氣補(bǔ)血，可以改善月經(jīng)量少等情況。還可以增強(qiáng)經(jīng)期體質(zhì)，預(yù)防經(jīng)期著涼感冒，對身體有一定的好處。但不能過量吃枸杞，因為枸杞也有活血的作用，在月經(jīng)期過量吃枸杞，就會引起月經(jīng)量增多，嚴(yán)重時導(dǎo)致貧血和身體抵抗力降低等。
月經(jīng)期是一個特殊時期，建議做好防護(hù)。平時需要注意衛(wèi)生，避免婦科感染。
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