月經(jīng)來了要注意什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性月經(jīng)來了需要注意保暖，避免受涼和勞累，勤更換衛(wèi)生巾，不能發(fā)生性生活，洗澡要淋浴。
首先，女性來月經(jīng)是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，由于盆腔充血和子宮內(nèi)膜中前列腺素的作用，可能會(huì)感覺到小腹墜脹、腰酸腰痛等。如果月經(jīng)期間受涼或者勞累，就可能會(huì)加重這些不適癥狀。
其次，女性月經(jīng)期間抵抗力降低，如果不注意外陰部衛(wèi)生，或者經(jīng)期發(fā)生性生活，洗澡采取淋浴的方式等，都可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)生急性生殖道感染。
再者，如果在月經(jīng)期間使用衛(wèi)生巾，由于衛(wèi)生巾不透氣，長時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，可能會(huì)導(dǎo)致外陰部皮膚處于悶熱潮濕的狀態(tài)中，容易發(fā)生外陰炎。
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