月經(jīng)期間能不能吃159
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曲春堯 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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女性在來(lái)月經(jīng)期間可以吃159。
月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)期女性應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要遵循科學(xué)的飲食習(xí)慣，對(duì)于健康還是有一定好處的。
159是159種食材經(jīng)過(guò)特殊加工而形成的一種食物，營(yíng)養(yǎng)成分較為全面，含有纖維素、維生素以及微量元素等人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，適宜于經(jīng)期女性食用。
雖然女性在經(jīng)期可以吃159，但是對(duì)于一些特殊的食物，比如辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物以及寒涼性食物，不能過(guò)多食用。
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