薏仁月經(jīng)期可以吃嗎
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劉長(zhǎng)艷 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 婦科
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薏苡仁月經(jīng)期間適當(dāng)食用是沒有太大影響的。薏苡仁屬于中藥成分，具有祛濕作用，如果有明顯體內(nèi)濕熱，可以使用薏仁煲湯或者泡茶，月經(jīng)期適當(dāng)食用，一般不會(huì)引起月經(jīng)發(fā)生明顯改變。
經(jīng)期需要注意保暖，清淡飲食，加強(qiáng)衛(wèi)生。如果經(jīng)量較多，避免食用具有活血化瘀功效的食物以及藥物。過于濕熱、生冷、油膩食物經(jīng)期也需要盡量避免，以免引起腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等急性腸胃炎表現(xiàn)。
密切觀察月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等情況，有異常需要明確原因后積極調(diào)經(jīng)。
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