保養(yǎng)卵巢的食物有哪些
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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保養(yǎng)卵巢可以吃含雌激素類的食物，如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、雪蛤、黑豆等。
雌激素增加可以使卵巢功能不會衰老，能起到一定的作用。除了食物上調(diào)理，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜、放松心情、避免焦慮的情緒，生活要規(guī)律，這樣才能使卵巢功能得以維護(hù)。
如果卵巢功能早衰而引起提前絕經(jīng)的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的建議下吃激素類的藥物。
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