月經紊亂的調理方法是什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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月經紊亂需要注意保持合理的飲食，保持作息規(guī)律的好習慣。保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
養(yǎng)成好的生活習慣不僅僅能改善身體素質，也是能提高身體的免疫力和抵抗力，對于月經紊亂有輔助治療的作用。如果長期飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律、壓力比較大，通過注意保持良好的生活習慣，月經紊亂的情況會逐漸改善的。
但是有的月經紊亂是卵巢、子宮或者是下丘腦出現(xiàn)異常情況導致的。需要去醫(yī)院做相關的檢查，確定原因后進行對癥治療，才能恢復正常的月經。
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